李怡萱的生活時報

生產公司：

日本labonetz出品。

商品簡介：

手機開箱文 【Labonetz】自信體感3d美臀8字核心運動器

便宜

商品規格：

尺寸：35×17×17cm

使用說明：

1、先將魔鬼氈與雙腿的靠墊組合(可自行調整長度)。

2、再分別將雙腿的靠墊與轉盤做組裝(雙邊的靠墊需與雙側的轉盤裝在同一個號碼上)。

3、最後坐於椅子上，將靠墊置於大腿及膝處，接著將組合好的魔鬼氈黏於靠墊的另一側；完成後即可開始做８字運動。

※可參考上方第二個影片的使用方法。

注意事項：

1、請置於幼兒無法取得處。

明星商品2、請勿將產品置於高溫或是陽光直射下。

3、建議您穿上8字運動器前可穿上耐磨防滑的褲子，避免運動器與皮膚直接磨擦。

日前登場的 2017 世界資訊科技大會 WCIT 與國際半導體展，都不約而同提到 AI 人工智慧，顯示 AI 為最夯的科技趨勢。現在有網路電商業者旗下的語言學習服務品牌將AI演算法升級，透過大數據分析，能依照個人語言能力，將最需要的英文單字在不知不覺中學習起來，讓民眾學習語言可以更快、更有效率。

網家旗下連科通訊AI語言學習服務Lingvist今（13）日宣布推出新一代AI人工智慧演算法，透過大數據統計多年來多益考古題的高頻率單字，整理出最常出現的多益單字，讓使用者不用再浪費時間死背不常用的單字。且演算法記錄下個人的學習過程，會自動調整複習頻率，讓以往得硬背或背不起來的單字，也能在不知不覺中記住了。

連科通訊營運長蔡文雄指出，在台灣有多達9成以上大學要求具備英文能力作為畢業門檻，就業市場也對語文能力多有要求。而這次推出的多益專案，為品牌第一個付費方案，為的就是要給消費者更好的體驗，以目前台灣有40萬人在考多益來算，希望第一年滲透率（註冊成為會員）可達10%。

蔡文雄表示，品牌背後的 AI 人工智慧與大數據統計技術來自愛沙尼亞新創團隊，大家平常可以看到 AI 運用在手機語音管家中、運用在教育、醫療與工業 4.0 裡，但 AI 應用在語言學習上可說是全球第一家，目前全球有超過100萬個活躍用戶。他也強調，該服務不只學英文單字，裡頭也納入文法、聽力與閱讀，未來更計畫推出其他語言考試的方案，以滿足不同會員的需求。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台北世大運網球項目，詹詠然與妹妹詹皓晴女雙摘金後，詹詠然表示眩暈症發作，經醫療團隊評估後決定退賽，讓混雙4強賽只能在銅牌止步。耳鼻喉科醫師李宏信表示，現代人生活壓力大、睡眠不足、焦慮緊張等，血管就容易收縮異常，導致組織貧血，影響養分的供應，特別在內耳，長時間下來，容易造成三半規管淋巴水腫則出現眩暈、且也會併發耳鳴及重聽等內耳病變。

李宏信解釋，三半規管內有淋巴液，管內密布平?神經，這是主掌人體的平?、感覺，包括人體運動方向及速度之感覺。一旦三半規管異常，分泌過多淋巴液造成積水而腫脹，就可能導致眩暈，或只要頭部一稍微轉動、晃動，就會感到不適，甚至噁心、嘔吐。

眩暈症之成因很多，並未能充分了解，人轉3、4圈後就會頭暈，即是正常生理現象，而常見於中老年人，因內耳生理功能退化，三半規管內積滿淋巴液而無法排出，故有時利用利尿劑來減低壓力，有利於淋巴液之排出而減壓，又若緊張、用腦過度、工作壓力、睡眠不足，會自律神經失調，而造成內耳血管過度收縮，影響血液、養分及氧之供給，則破壞內耳生理功能而常易復發，因此必須長期服藥半年，才能改善內耳功能，以達到不易復發的目的。

眩暈症俗稱「梅尼爾氏症」，治療上目前以服用神經營養、血管擴張及增加血液滲透作用等藥物為主，再搭配防治細胞老化、內耳神經活化及神經細胞再生的藥物，以達到暢通血管、活化神經的效果。另外，為預防眩暈症復發，患者也可以多補充維他命B群、鋅、硒及抗氧化劑等，以防止神經細胞退化。

李宏信指出，眩暈症在治療時，症狀可能會在服藥後立即消失，因此常讓患者以為已經痊癒而停止服藥。對此，醫師強調，內耳長期血管病變所引起的耳鳴、眩暈症，是一種內耳組織慢性退化性病變，患者應遵從醫師指示，耐心服藥一段時間，才能真正改善內耳功能，不可擅自停藥，否則日後眩暈症恐怕會一再復發。

若眩暈症狀已無法透過藥物控制，李宏信建議也可採用開刀治療，但也會復發，其方法是在內耳前庭鑚洞引流，讓內耳淋巴減壓、引流積水，並藉此控制眩暈症。但由於眩暈症仍屬慢性病變，術後還是會有復發的可能，因此必須長期服藥改善而恢復內耳功能，才能避免復發之機會，因此又建議患者還是要養成正常的作息和生活習慣，不要過度勞累或焦慮，適當紓解壓力等，才能避免舊疾復發。

眩暈可說是常見的文明病之一，家醫科李政道醫師建議，眩暈症患者平常要盡量避免頭部轉動太快，除了耐心服用藥物外，飲食也要盡量避開高鹽分、高糖分等刺激的食物，並養成正常規律的作息及運動習慣，才是避免眩暈復發的根本之道。

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